Арьс арчилгааны байгалийн пигментүүд
Хоёр төрлийн пигмент байдаг бөгөөд нэг нь синтетик, нөгөө нь байгалийн юм. Байгалийн пигментүүд нь эрүүл мэндийн тодорхой үүрэг гүйцэтгэдэг, ялангуяа антиоксидант, хорт хавдрын эсрэг-, дархлааг сайжруулах тал дээр. Одоо байгалийн пигмент гэж юу вэ, тэдгээрийг хаанаас авч болохыг харцгаая?
Улаан лоолийн ханд
Ликопен нь өөхөн{0}}уусдаг пигмент учраас гэгээнтнүүдийг угаахдаа ямар ч ноцтой өнгө алдалтыг олж илрүүлээгүй. Ликопен нь хүчтэй антиоксидант чадвартай бөгөөд хэт ягаан туяанаас үүдэлтэй наранд түлэгдэхийг тэсвэрлэх чадвартай тул ихэвчлэн гадуур явдаг залуу эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой.
Антиоксидантаас гадна ликопен нь түрүү булчирхайн хорт хавдар, зүрхний өвчнийг бууруулдаг нь батлагдсан. Ерөнхийдөө байгалийн гаралтай жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо идэх нь ликопины хордлого үүсгэдэггүй. Бид өдөр бүр улаан лооль, гэгээнтэн, тарвас, папайя гэх мэт ликопенээр баялаг хоол хүнс хэрэглэж болно.
Антоцианин
Энэ бол жүрж, хулуу, лууван гэх мэт улбар шар өнгийн хоолоор баялаг улбар шар өнгийн пигмент юм. Гэхдээ энэ нь каротин нь зөвхөн жүржийн хоолонд байдаг гэсэн үг биш юм. Ногоон хоол хүнс илүү элбэг байж болно.
Каротин бол маш том ангиллын бодис бөгөөд хамгийн чухал үүрэг нь бие махбодид А аминдэм болж хувирах чадвартай бөгөөд бид энгийн үед хангалттай хооллодог, компьютер дээр удаан хугацаагаар харагдсан ч нүд хуурайшихгүй.
Хойд нутгийн уур амьсгал нь хуурай, ялангуяа хог хаягдлыг арилгахад хялбар байдаг. Хангалттай хэмжээний каротин нь бидний арьсыг хурдан сэргээж, арьсны бүтцийг бүрэн бүтэн байлгахад тусалдаг. Хэрвээ таны нүд байнга хатаж, нүд нь хатдаг бол арьс нь ихэвчлэн хуурайшдаг бол каротинаар баялаг байгалийн гаралтай хоол хүнс хэрэглээрэй!
3. Хлорофилл-лютеин
Ургамал дахь хлорофилл нь фотосинтез хийхэд ихэвчлэн гэрлийг шингээдэг. Хүний биед ямар үүрэгтэйг хэлэх шаардлагатай бол хамгийн ихдээ хүний биеийн бодисын солилцоонд оролцдог магнийн ионууд байдаг. Мөн хлорофилл нь ургамлын ногоон байдлыг хариуцдаг.
Гэхдээ лютеин нь өөр юм. Хүний биед үзүүлэх нөлөө нь биднийг хүчтэй гэрлээс хамгаалдаг торлог бүрхэвчийг хамгаалахад голчлон илэрдэг. Гэхдээ энэ нь бид нүдээ хэтрүүлэн ашиглаж болно гэсэн үг биш юм. Нүд хамгаалах нь нүдээ зөв ашиглахаас эхэлдэг.
Олон хүмүүс лютеиныг хаанаас харж болох вэ гэж хэлдэг. Үнэндээ бараг бүх ногоон навчит ногоо нь лютеин агуулдаг боловч ихэвчлэн хлорофиллоор бүрхэгдсэн байдаг. Худалдан авсан ногоо хэдхэн хоногийн дараа шар өнгөтэй болно, энэ нь голчлон лютеинээс гаралтай.
Wellgreen бол ургамлын хандыг мэргэжлийн ханган нийлүүлэгч юм. Хэрэв та илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл бидэнтэй холбоо барина уу.
Утас: +86-29-88453375
Имэйл:liu@wellgreenxa.com
