Бөөрөлзгөнөбөөр болон афродизиакийг тайвшруулах хүчтэй нөлөөтэй тул нэг аяга бөөрөлзгөнө нь витамин С-ийн өдрийн хэрэгцээний гуравны нэгээс илүүг- хангадаг.
Витамин С ба Е, селен, бета каротин, лютеин, ликопен, зеаксантин зэрэг нь антиоксидантуудын найдвартай эх үүсвэр бөгөөд бүгд бөөрөлзгөнд байдаг.
Мөн бөөрөлзгөнө нь антиоксидант нөлөөтэй флавоноид хэмээх ургамлын химийн бодис агуулдаг.
Антиоксидантууд нь чөлөөт радикалууд гэж нэрлэгддэг хорт бодисыг биеэс зайлуулахад тусалдаг. Хэт их чөлөөт радикалууд бие махбодид үлддэг бол эд эсийг гэмтээж, эрүүл мэндийн олон асуудал үүсгэдэг.
Мөн бөөрөлзгөнө нь эслэгийн сайн эх үүсвэр юм. Нэг аяга бөөрөлзгөнө нь 8 грамм (гр) эслэг агуулдаг.
Бөөрөлзгөнө эрүүл мэндэд тустай
Тархины хүч
Зүрхний эрүүл мэнд
флавоноидууд, ялангуяа антоцианинууд нь зүрх судасны өвчинд хүргэж болзошгүй үрэвслийг дарах чадвартай. Антоцианин нь бөөрөлзгөнөд бас байдаг.
Бөөрөлзгөнө дэх эслэг нь дараахь зүйлийг удирдах эсвэл урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
цусны даралт
холестерины түвшин
таргалалт
зүрхний өвчин
цус харвалт
Хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх: 2010 онд эрдэмтэд улаан бөөрөлзгөнөний хандаар ходоод, бүдүүн гэдэс, хөхний хорт хавдрын эсийг эмчилсэн. Уг ханд нь эсийн 90 гаруй хувийг устгасан. Судлаачид антиоксидантууд нь хөхний хорт хавдрын эсийн устгалын тал орчим хувийг хариуцдаг гэж тооцоолжээ.
Чихрийн шижингийн менежмент: Жимсэнд агуулагдах антиоксидант нь үрэвслээс сэргийлж, хүнсний эслэг нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг бууруулж, ийм өвчтэй хүмүүсийн шинж тэмдгийг сайжруулдаг.
Бөөрөлзгөнө нь байгалиасаа чихэрлэг байдаг тул хүмүүс ихэвчлэн элсэн чихэр нэмэх шаардлагагүй байдаг.
Хоол боловсруулах
Бөөрөлзгөнө дэх эслэг, усны агууламж нь өтгөн хатахаас сэргийлж, хоол боловсруулах зам, гэдэсний хөдөлгөөнийг эрүүл байлгахад тусалдаг бөгөөд энэ нь өдөр бүр хорт бодисыг гадагшлуулахад чухал үүрэгтэй.
Эслэгийн хэрэглээг нэмэгдүүлэх нь дараахь зүйлд тустай.
цусны даралтыг зохицуулах
холестерины түвшинг бууруулах
жингийн алдагдалыг дэмжих
Нүдний эрүүл мэнд: Бөөрөлзгөнө нь хортой цэнхэр гэрлийн цацрагийг шүүдэг антиоксидант зеаксантин агуулдаг.
Бөөрөлзгөнө дэх витамин С нь арьс, үе мөчний эрүүл мэндэд тустай.
Витамин С: Энэхүү витамин нь арьс, үе мөчийг эрүүл байлгахад шаардлагатай коллагенийг бий болгоход чухал үүрэгтэй.
Фолийн хүчил: Жирэмсэн үед эмч нар төрөөгүй хүүхдийн эрүүл өсөлтийг дэмжих зорилгоор үүнийг зааж өгдөг.
Витамин К: Цусны бүлэгнэлтийг хэвийн болгохын тулд биед энэ витамин хэрэгтэй.
|
|
Wellgreen Technology Co., Ltd нь 13 жилийн туршлагатай үйлдвэрлэгчийн хувьд түүхий эдийн бааз дахь бүтээгдэхүүний чанарт хяналт тавьж, бүтээгдэхүүний үйлдвэрлэл бүрийг чандлан хянаж, бүтээгдэхүүний туршилтын нарийн туршилтын төхөөрөмжийг эхлүүлсэн. Бүтээгдэхүүн бүр өндөр чанартай байх ёстой.
Хэрэв та том хямдрал эсвэл үнэгүй дээж авахыг хүсвэл дараах хаягаар холбогдоно уу.wgt@wellgreenxa.com,Баярлалаа. Бидэнд хүргэх хангалттай нөөц бий.
